恩施土家族苗族自治州，湖北省辖自治州，首府驻恩施市。恩施位于湖北省西南部，地处鄂、湘、渝三省（市）交汇处，东经108°23′12″～110°38′08″、北纬29°07′10″～31°24′13″，西连重庆市黔江区，北邻重庆市万州区，南面与湖南省湘西州接壤，东连神农架、宜昌，全州面积24060.26平方千米。恩施州于1983年8月19日建州，有土家族、苗族、侗族、汉族、回族、蒙古族、彝族、纳西族、壮族等29个民族。截至2022年末，恩施州户籍人口为400.25万人。
恩施州森林覆盖率近70%，享有“鄂西林海”“华中药库”“烟草王国”“世界硒都”之称号。全州水电资源理论蕴藏量达600万千瓦，可开发量达500万千瓦，风电资源蕴藏量达300万千瓦，是华中地区重要的清洁能源基地。恩施州的鄂西铁矿是中国四大铁矿之一，已探明储量13亿吨；天然气已探明储量1500亿立方米。恩施还拥有世界最大的独立硒矿床。恩施享受国家西部大开发计划政策，是单列的三个地级行政区享受相关政策的地区之一。
恩施州属亚热带季风性山地湿润气候；海拔落差大，小气候特征明显，垂直差异突出，“一山有四季，十里不同天”；年均气温16.2℃，年平均降水量1600毫米。地处武汉和重庆两大“火炉”之间，是最适宜人类居住的地区之一。
2022年，恩施州实现地区生产总值1402.20亿元，按可比价格计算，同比增长3.3%。

中文名称：

恩施土家族苗族自治州

外文名称：

Enshi Tujia and Miao Autonomous Prefecture

别名：

恩施州、世界硒都、施南府

行政区类别：

自治州地级行政区

所属地区：

中国华中 湖北省

下辖地区：

恩施市、利川市、建始县、巴东、咸丰、宣恩、来凤、鹤峰

政府驻地：

恩施市舞阳大街一巷21号

电话区号：

0718

中文名称：

恩施土家族苗族自治州

外文名称：

Enshi Tujia and Miao Autonomous Prefecture

别名：

恩施州、世界硒都、施南府

行政区类别：

自治州地级行政区

所属地区：

中国华中 湖北省

下辖地区：

恩施市、利川市、建始县、巴东、咸丰、宣恩、来凤、鹤峰

政府驻地：

恩施市舞阳大街一巷21号

电话区号：

0718

邮政区码：

445000

地理位置：

湖北省西南部、武陵山北部，巫山西南

面积：

24111平方千米

人口：

456万（2016年）增长中

方言：

西南官话-湖广片-恩施话

气候条件：

中亚热带季风型山地湿润性气候

著名景点：

恩施大峡谷，腾龙洞，梭布垭石林，坪坝营，神农溪，土司城等

机场：

恩施许家坪机场

火车站：

恩施站、利川站、建始站、巴东站

车牌代码：

鄂Q

GDP：

735.70亿元（2016年）

行政区划代码：

422800

高等学府：

湖北民族大学

现任领导：

州委书记：柯俊 州长：刘芳震

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